Обработка
8-900-230-10-31

Удобная выдача заказов по низким ценам
Консолидированная отправка по краю

Витаминные фреши для красоты и здоровья

26 Июня 2015

Летом, как правило, аппетит снижается, а дни проходят более активно. Изобилие сочных овощей, фруктов и ягод насытят организм необходимой энергией и витаминами, которые так необходимы для здоровья и красоты. Разнообразить такое здоровое меню можно свежевыжатыми соками. 

Морковный фреш богат витаминами группы B и E. Как раз они отвечают за красоту и эластичность нашей кожи. Также присутствуют витамины D, С, магний, кальций и селен. Это самый богатый источник каротина. Очень хорошо влияет на состояние кожи, кишечника, а также способствует хорошему зрению. Этот сок отлично усваивается с жирами, поэтому употреблять его лучше с ложкой оливкового масла.

0-0енг

Свекольный фреш - это лучший помощник при тотальной очистке организма: печень, желчный пузырь и сосуды. Способствует кроветворению и здоровому цвету лица.

0-0пенгэ

Цитрусовый сок: грейпфрут и лимон. Такой тандем фруктов богат витамином C, калием, кальцием, магнием и железом. Хорошо способствует уменьшению жиров, выводит лишнюю жидкость из организма, обладает слегка мочегонным действием. Очень пользуется популярностью у известных топ-моделей, которые постоянно держат себя в отличной физической форме. 

0-0оенг
0-0канг
0-0рнл

Грушевый фреш – отличная альтернатива банальному яблочному или апельсиновому сокам. В соке содержатся легко усвояемые сахара, витамины всех видов, а также ?-каротин, и биотин —это известный витамин красоты. Он выводит из организма вредные токсины и соли тяжелых металлов. Органический цинк в грушевом фреше содержится в большем количестве, чем в персиковом, яблочном, абрикосовом и других фруктовых и ягодных соках. Этот элемент незаменимый помощник при борьбе с высыпаниями и угревой болезнью.

0-0ргшю
Сок из ягод клубники и черного винограда преобразит кожу лица. Такой ягодный микс отлично справляется с токсинами, борется с анемией и наполняет энергией. 
0-0оддг
0-0ошд

Зеленый смузи из яблок, шпината, лайма и имбиря наполнит силами на целый день, повысит иммунитет и справится с чрезмерным аппетитом. Имбирь дает пикантную остроту любому овощному соку. В шпинате присутствует растительный белок, витамины A, C и группы B. Такой коктейль из фруктов и трав очень подойдет спортсменам.

0-0пгшб
Это лишь несколько примеров свежевыжатых соков для здоровья. Стоит помнить о некоторых правилах их употребления: фруктовые соки и фрукты следует употреблять только на пустой желудок. Вступая в реакцию с едой, они вызывают брожение. Исключение составляют лишь цитрусовые фреши, которые не подходят людям, страдающим язвой желудка или гастритом. Врачи вообще рекомендуют пить больше овощных соков, а фруктовые ограничить до одного стакана в день. Помните, даже целая упаковка стерилизованного магазинного сока, который напичкан красителями и сахаром, никогда не заменит стакана свежевыжатого витаминного фреша.

Читайте также:


Полезные советы при выборе спортивной обуви
Полезные советы при выборе спортивной обуви 12.06.2015 В настоящее время спрос на спортивную обувь достиг своего апогея, потому что очень много людей занимается физическими упражнениями в спортзалах и на улице, а также участвуют в различных соревнованиях. Качественная спортивная обувь позволяет эффекти...

Читать полностью...



Основа красоты - пилинг
Основа красоты - пилинг 17.05.2015 Все мы знаем, что чистота –  это основа косметического совершенства. И это действительно так. Но какой должна быть идеальная процедура очистки лица, которую мы должны совершать дома, сидя перед зеркалом? Попробуем разобраться.Почему важно ...

Читать полностью...



Шоколадное обертывание в домашних условиях
Шоколадное обертывание в домашних условиях 06.06.2015 В наше время шоколадное обертывание практикуют немалое число женщин, ухаживающих за своим телом. Кроме того, что эта процедура дает возможность избавиться от лишнего веса и подкорректировать фигуру, она заметно «освежает» и расслабляе...

Читать полностью...



Какую пользу и вред оказывает солнце на человека?
Какую пользу и вред оказывает солнце на человека? 08.05.2015 Все живое, что существует на нашей планете во многом обязано солнцу. Оно является источником энергии и тепла на земле. Когда на улице солнечно то и чувствуешь себя по-другому, на душе становится веселее и прилив сил появляется, а когда наоборот на ул...

Читать полностью...



Как избавиться от зависимости к сладкому?
Как избавиться от зависимости к сладкому? 08.06.2015 Женщины считают любовь к сладкому вредной привычкой, так как она по их мнения является главной причиной лишнего веса. В один голос они утверждают, что хотели бы исключить все сладости из своего рациона ради красивой фигуры. Действительно ли сладкие...

Читать полностью...


Комментарии

Комментариев нет