Обработка
8-900-230-10-31

Удобная выдача заказов по низким ценам
Консолидированная отправка по краю

Какую пользу и вред оказывает солнце на человека?

08 Мая 2015

Все живое, что существует на нашей планете во многом обязано солнцу. Оно является источником энергии и тепла на земле. Когда на улице солнечно то и чувствуешь себя по-другому, на душе становится веселее и прилив сил появляется, а когда наоборот на улице пасмурно то организм чувствует упадок сил и настроение такое же серое как и погода на улице. Недаром наши предки обожествляли его и называли великий Ярыло.

e010bc2f5554403d9824a2b11f9da80a

Под воздействием солнца организм человека вырабатывает особый гормон, который называется серотонин или еще его называют гормоном счастья. Этот гормон улучшает настроение и повышает трудоспособность.

zagar01


Так же солнце необходимо для того чтобы в организме у человека вырабатывается витамин Д, который способствует укреплению костей и участвует в усвоении организмом минеральных веществ. Особенно этот витамин необходим детям, при его недостатке развивается такое заболевание как рахит, которое характеризуется неправильным формированием костей у детей. 

Также солнце обладает антимикробным действием, при его воздействии уменьшается количество угрей, быстрей заживают различные раны и кожные повреждения.

В настоящее время ученые установили, что у человека который находится на солнце, понижается давление, уменьшается возможность образования тромбов, значит, солнце не только улучшает здоровье, но и влияет на продолжительность жизни.

COMO-PREPARAR-O-CABELO-PARA-O-VERÃO-ESPOSTO-AO-SOL


Но  стоит помнить что все должно быть в меру. Солнце не только приносит пользу нашему организму, но и может нанести непоправимый вред.

Получать солнечные ванны и загорать желательно в определенные часы. Утром с 9-11, а вечером с 16-18. Нельзя жариться на открытом солнце целыми днями, особенно в с11 до 16 часов в этом время активность его особенно возрастает. Кроме ожога или солнечного удара может появится шум в ушах, повысится температура тела, и появиться тошнота, но также и не исключены и более серьезные последствия. Долгое нахождение на солнце может вызвать рак кожи или спровоцировать другие различные заболевания. Длительное пребывание на солнце сушит кожу, и она начинает быстрее стареть. Вредно смотреть на солнце без солнцезащитных очков, его лучи отрицательно действуют на сетчатку глаза и могут вызвать ее повреждение.

jpeg-696x464


Находясь на открытом солнце необходимо одеть головной убор, который должен иметь светлый тон и желательно, чтобы он был изготовлен из натурального материала. Также при загаре нужно пользоваться специальными средствами. И как можно меньше находиться на открытом солнце в период, когда оно особенно активно. Люди, которые болеют болезнями крови или печени, перенесли онкологические операции, им вообще нежелательно находится на открытом солнце, так как это может вызвать обострение болезни.

218-zagar

Солнце необходимо человеческому организму, но загорать нужно с умом и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать, а настроение всегда будет отличным. 

Читайте также:


Красота и возраст. Советы зрелым женщинам от Софи Лорен
Красота и возраст. Советы зрелым женщинам от Софи Лорен 30.06.2015 Победа над временем и над возрастом возможна. Года не являются помехой для женщин с неподражаемым внешним видом. Остается только придать своей внешности особый, уникальный образ и сохранять свой стиль. Быть красивой всю жизнь нелегко. Чтобы подчеркну...

Читать полностью...



Шоколадное обертывание в домашних условиях
Шоколадное обертывание в домашних условиях 06.06.2015 В наше время шоколадное обертывание практикуют немалое число женщин, ухаживающих за своим телом. Кроме того, что эта процедура дает возможность избавиться от лишнего веса и подкорректировать фигуру, она заметно «освежает» и расслабляе...

Читать полностью...



Чем полезны аромамасла?
Чем полезны аромамасла? 23.04.2015 Аромамасло – состоит только из натуральных экстрактов целебных растений, получают его в процессе паровой дистилляции различных частей лекарственных растений и трав (плодов, семян, стеблей, корней, листьев). Мы привыкли как только у нас что-то ...

Читать полностью...



Как сохранить загар надолго?
Как сохранить загар надолго? 09.05.2015 Скоро наступит яркое и солнечное лето, а вместе с ним и пляжный сезон. В этот летний период все девушки мечтают о шикарном цвете кожи, и конечно все они мечтают сохранить его как можно дольше. Возможно, ли надолго сохранить долгожданный загар ...

Читать полностью...



Худеем с помощью обруча хула-хупа
Худеем с помощью обруча хула-хупа 13.06.2015 На сегодняшний день — это самый востребованный товар среди женщин, который за две недели подчёркивает талию, поможет убрать лишние сантиметры на животе и боках. Давайте рассмотрим виды обручей хула-хупов. Всего их насчитывается четыре ви...

Читать полностью...


Комментарии

Комментариев нет