Обработка
8-900-230-10-31

Удобная выдача заказов по низким ценам
Консолидированная отправка по краю

Какую пользу и вред оказывает солнце на человека?

08 Мая 2015

Все живое, что существует на нашей планете во многом обязано солнцу. Оно является источником энергии и тепла на земле. Когда на улице солнечно то и чувствуешь себя по-другому, на душе становится веселее и прилив сил появляется, а когда наоборот на улице пасмурно то организм чувствует упадок сил и настроение такое же серое как и погода на улице. Недаром наши предки обожествляли его и называли великий Ярыло.

e010bc2f5554403d9824a2b11f9da80a

Под воздействием солнца организм человека вырабатывает особый гормон, который называется серотонин или еще его называют гормоном счастья. Этот гормон улучшает настроение и повышает трудоспособность.

zagar01


Так же солнце необходимо для того чтобы в организме у человека вырабатывается витамин Д, который способствует укреплению костей и участвует в усвоении организмом минеральных веществ. Особенно этот витамин необходим детям, при его недостатке развивается такое заболевание как рахит, которое характеризуется неправильным формированием костей у детей. 

Также солнце обладает антимикробным действием, при его воздействии уменьшается количество угрей, быстрей заживают различные раны и кожные повреждения.

В настоящее время ученые установили, что у человека который находится на солнце, понижается давление, уменьшается возможность образования тромбов, значит, солнце не только улучшает здоровье, но и влияет на продолжительность жизни.

COMO-PREPARAR-O-CABELO-PARA-O-VERÃO-ESPOSTO-AO-SOL


Но  стоит помнить что все должно быть в меру. Солнце не только приносит пользу нашему организму, но и может нанести непоправимый вред.

Получать солнечные ванны и загорать желательно в определенные часы. Утром с 9-11, а вечером с 16-18. Нельзя жариться на открытом солнце целыми днями, особенно в с11 до 16 часов в этом время активность его особенно возрастает. Кроме ожога или солнечного удара может появится шум в ушах, повысится температура тела, и появиться тошнота, но также и не исключены и более серьезные последствия. Долгое нахождение на солнце может вызвать рак кожи или спровоцировать другие различные заболевания. Длительное пребывание на солнце сушит кожу, и она начинает быстрее стареть. Вредно смотреть на солнце без солнцезащитных очков, его лучи отрицательно действуют на сетчатку глаза и могут вызвать ее повреждение.

jpeg-696x464


Находясь на открытом солнце необходимо одеть головной убор, который должен иметь светлый тон и желательно, чтобы он был изготовлен из натурального материала. Также при загаре нужно пользоваться специальными средствами. И как можно меньше находиться на открытом солнце в период, когда оно особенно активно. Люди, которые болеют болезнями крови или печени, перенесли онкологические операции, им вообще нежелательно находится на открытом солнце, так как это может вызвать обострение болезни.

218-zagar

Солнце необходимо человеческому организму, но загорать нужно с умом и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать, а настроение всегда будет отличным. 

Читайте также:


Выбираем накладные волосы на заколках
Выбираем накладные волосы на заколках 05.06.2015 Накладные волосы на заколках или шиньон – наверное, один из самых простых и удобных способов отрастить волосы любой длины. Если мечтаете о длинных, пышных волосах, тогда накладные волосы идеальный вариант. Для того, что бы отрастить длинные вол...

Читать полностью...



Маникюр шеллак в домашних условиях
Маникюр шеллак в домашних условиях 24.05.2015 Маникюр с использованием шеллака, гель-лака и любого другого лака для использования которого требуется ультрафиолетовая лампа – это уже не новинка и не дефицит. Множество салонов красоты предлагают свои услуги в этом направлении. О свойствах да...

Читать полностью...



Чем полезна клубника?
Чем полезна клубника? 31.05.2015 Очень часто под именем клубники имеют в виду садовую землянику, это название настолько сильно закрепилось, что только ботаники и немногие садоводы знают о том, что это не одно и то же. То, что под клубникой подразумевают ботаники, является ягодой бол...

Читать полностью...



Красота и возраст. Советы зрелым женщинам от Софи Лорен
Красота и возраст. Советы зрелым женщинам от Софи Лорен 30.06.2015 Победа над временем и над возрастом возможна. Года не являются помехой для женщин с неподражаемым внешним видом. Остается только придать своей внешности особый, уникальный образ и сохранять свой стиль. Быть красивой всю жизнь нелегко. Чтобы подчеркну...

Читать полностью...



Как избавиться от зависимости к сладкому?
Как избавиться от зависимости к сладкому? 08.06.2015 Женщины считают любовь к сладкому вредной привычкой, так как она по их мнения является главной причиной лишнего веса. В один голос они утверждают, что хотели бы исключить все сладости из своего рациона ради красивой фигуры. Действительно ли сладкие...

Читать полностью...


Комментарии

Комментариев нет