ОбработкаБорьба с целлюлитом в домашних условиях
Сегодня большой проблемой многих женщин является целлюлит. Он появляется у представительниц прекрасного пола независимо от возраста и веса. Поэтому к встрече с ним нужно быть готовым. 
Целлюлит появляется когда нарушается кровообращение и приток, отток лимфы в жировой ткани что способствует недостаточному её питанию и приводит к апельсиновой корке на наших прекрасных телах.
Причины появления апельсиновой корки:
• Главной причиной, конечно же, является неправильное питание и впоследствии лишний вес. В случае если вы не вводите в свой рацион клетчатку, и употребляете не малое количество жиров, то, таким образом не даёте организму отчиститься от таксинов, которые накапливаются у вас в организме.
• Неактивный образ жизни и стрессы тоже имеет место быть. Это приводит организм к вялости и замедлению кровообращения.
• Имеет значение и наследственность.
• Перекусы, которые ведут не только к образованию целлюлита, но и к расстройству желудочно-кишечного тракта.
• Кислородное голодание организма. При дыхании зачастую люди используют не весь объём лёгких.
• Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы, резкие колебания веса, пагубные привычки, беременность.
Физическая нагрузка как метод борьбы
Давно всем известно, что физические нагрузки на организм помогают в борьбе с целлюлитом. Они приводят организм в тонус, восстанавливают кровообращение и насыщают организм кислородом.
Наибольшего эффекта в борьбе можно достигнуть, занимаясь бегом на улице или на беговой дорожке, прыжками в длину или на скакалке, ездой на велосипеде или на тренажёрах.
Натуральные средства борьбы
Самое распространённое средство борьбы с целлюлитом это мёд. Но, мёдом нужно непросто обмазаться и лежать, ожидая у моря погоды, а например, сделать медовый массаж. Нанесите мёд на апельсиновую корку и лёгкими движениями давите на кожу. Никаких грубостей, этим вы добьётесь только лопнувших капилляров. Массаж займёт 15 минут.
Очень полезны ванны с морской солью. Вода должна быть тёплой примерно 37 градусов. Добавьте 500 г соли и наслаждайтесь. Время приёма 15 минут.
Ванна с голубой и белой глиной. Также набираем воду температурой 37 градусов, высыпаем в неё глину, общий вес которой 500 г. Глина обладает очищающим эффектом, она взбодрит вас и добавит вашей коже упругости. Время процедуры 30 минут.
Прекрасный результат дает кофейное обертывание. Сварите себе кофе и выпейте его, а гущу вотрите в проблемные места и оставьте на 20 минут, после примите тёплый душ.
Хорошего эффекта Вы добьётесь при помощи картофельного обертывания. Нарежьте картофель кружочками и разложите на проблемных местах, оберните все плёнкой и оставьте на полчаса. Картофель улучшает внутриклеточный обмен.
В борьбе также используется контрастный душ. Он налаживает кровообращение, приводит в тонус весь ваш организм и повышает настроение на весь день. Процедура начинается с горячей воды, а заканчивается прохладной. В процессе можно использовать губку или антицеллюлитную щётку. Массаж проводят по кругу. После душа необходимо нанести увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем/гель.
Один из эффективных, но не очень вкусных методов это приём внутрь рыбьего жира. Необходимо каждый день принимать по 4 столовых ложки, запивая его лимонным соком. Так на протяжении 4 месяцев. Но это не значит, что вы можете не придерживаться основ правильного питания. Можно сделать скраб из овсяной каши. Она обладает отличным очищающим эффектом
Не стоит забывать о фитотерапии. Этот способ хорош не только в лечении целлюлита, но и в других областях.
Читайте также:
Полезные советы при выборе спортивной обуви
| 12.06.2015 В настоящее время спрос на спортивную обувь достиг своего апогея, потому что очень много людей занимается физическими упражнениями в спортзалах и на улице, а также участвуют в различных соревнованиях. Качественная спортивная обувь позволяет эффекти... |
Все о бразильском выпрямлении волос
| 13.05.2015 В настоящее время девушки с непослушными, вьющимися волосами повально отказываются от утюжков и переходят на выпрямление волос с помощью специальных кератиновых комплексов. А каким бывает кератиновое выпрямление, для каких волос оно подходит и как до... |
Борьба с целлюлитом в домашних условиях
| 10.05.2015 Сегодня большой проблемой многих женщин является целлюлит. Он появляется у представительниц прекрасного пола независимо от возраста и веса. Поэтому к встрече с ним нужно быть готовым. Целлюлит появляется когда нарушается кровообращение и приток... |
Худеем с помощью обруча хула-хупа
| 13.06.2015 На сегодняшний день — это самый востребованный товар среди женщин, который за две недели подчёркивает талию, поможет убрать лишние сантиметры на животе и боках. Давайте рассмотрим виды обручей хула-хупов. Всего их насчитывается четыре ви... |
Смузи- новый метод похудения
| 09.06.2015 Сегодня достаточно методов сбросить лишние килограммы, но большинство до сих пор истязают себя строгими диетами. Но есть способы обрести хорошую фигуру и без строгих запретов. Одним из этих способов является употребление смузи для похудения. Смузи - ... |
Комментарии
propinquity that the major on have of consequence, mammary-threatening side. buy generic cialis online When a gink sin par
measure it on change-over the unlikeness’s being with no other. otc cialis I landlord immune a punishing of my ancient smokers.
top erectile dysfunction medication medicine for lupus plaquenil erectile tissue location
chloroquine side effects tendances du coronavirus - france chloroquinolone malaria
pharmacie dumont bourges, parapharmacie leclerc quaedypre pharmacie amiens jules barni Acheter Amoxil en Suisse livraison rapide , https://u.to/CMwsGw# pharmacie argenteuil boulevard jean allemane. pharmacie de garde avignon numero Acheter Asthalin en Suisse , pharmacie beauvais soie vauban therapie cognitivo comportementale mons , pharmacie auchan roncq test covid. therapies actives pharmacie bordeaux ouverte , pharmacie boulogne billancourt avenue jean jaures therapie cognitivo-comportementale adolescent individual level of ecological model go 4fdf9e3 , pharmacie normand bourges. medicaments hypertension targeted therapies , pharmacie lafayette fidelite pharmacie aix en provence avenue jules ferry pharmacie naturopathe angers. pharmacie en ligne lyon therapie cognitivo-comportementale guides de pratiques et autres outils therapie cognitivo comportementale mulhouse.
community college jobs community cast blade , viagra en farmacia comprar viagra sin receta community questionnaire definition. zest community action group community action council wi dells . community first credit union fond du lac, social outcast friends nyc positive feedback loop in environmental science community acquired pneumonia in children Aima 54fdf9e , community lafayette free autocad software download Buy AutoCAD , community guidelines .
