Обработка
8-900-230-10-31

Удобная выдача заказов по низким ценам
Консолидированная отправка по краю

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

10 Мая 2015

Сегодня большой проблемой многих женщин является целлюлит. Он появляется у представительниц прекрасного пола независимо от возраста и веса. Поэтому к встрече с ним нужно быть готовым. 

cellulita


Целлюлит появляется когда нарушается кровообращение и приток, отток лимфы в жировой ткани что способствует недостаточному её питанию и приводит к апельсиновой корке на наших прекрасных телах.

Причины появления апельсиновой корки:

• Главной причиной, конечно же, является неправильное питание и впоследствии лишний вес. В случае если вы не вводите в свой рацион клетчатку, и употребляете не малое количество жиров, то, таким образом не даёте организму отчиститься от таксинов, которые накапливаются у вас в организме.

• Неактивный образ жизни и стрессы тоже имеет место быть. Это приводит организм к вялости и замедлению кровообращения.

• Имеет значение и наследственность.

• Перекусы, которые ведут не только к образованию целлюлита, но и к расстройству желудочно-кишечного тракта.

• Кислородное голодание организма. При дыхании зачастую люди используют не весь объём лёгких.

• Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы, резкие колебания веса, пагубные привычки, беременность.

c06aea15f489486bbf57b3497e0a7213


Физическая нагрузка как метод борьбы

Давно всем известно, что физические нагрузки на организм помогают в борьбе с целлюлитом. Они приводят организм в тонус, восстанавливают кровообращение и насыщают организм кислородом.

Наибольшего эффекта в борьбе можно достигнуть, занимаясь бегом на улице или на беговой дорожке, прыжками в длину или на скакалке, ездой на велосипеде или на тренажёрах.

Натуральные средства борьбы

Самое распространённое средство борьбы с целлюлитом это мёд. Но, мёдом нужно непросто обмазаться и лежать, ожидая у моря погоды, а например, сделать медовый массаж. Нанесите мёд на апельсиновую корку и лёгкими движениями давите на кожу. Никаких грубостей, этим вы добьётесь только лопнувших капилляров. Массаж займёт 15 минут.

1412898894_medovyj-massazh1

Очень полезны ванны с морской солью. Вода должна быть тёплой примерно 37 градусов. Добавьте 500 г соли и наслаждайтесь. Время приёма 15 минут.

9f035460aae34c204bccd967052ad77d1413964286

Ванна с голубой и белой глиной. Также набираем воду температурой 37 градусов, высыпаем в неё глину, общий вес которой 500 г. Глина обладает очищающим эффектом, она взбодрит вас и добавит вашей коже упругости. Время процедуры 30 минут. 

Прекрасный результат дает кофейное обертывание. Сварите себе кофе и выпейте его, а гущу вотрите в проблемные места и оставьте на 20 минут, после примите тёплый душ.

8
635205621440085492

Хорошего эффекта Вы добьётесь при помощи картофельного обертывания. Нарежьте картофель кружочками и разложите на проблемных местах, оберните все плёнкой и оставьте на полчаса. Картофель улучшает внутриклеточный обмен.

В борьбе также используется контрастный душ. Он налаживает кровообращение, приводит в тонус весь ваш организм и повышает настроение на весь день. Процедура начинается с горячей воды, а заканчивается прохладной. В процессе можно использовать губку или антицеллюлитную щётку. Массаж проводят по кругу. После душа необходимо нанести увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем/гель.

3c7d552c-2e64-45f0-a735-6664fda78272

Один из эффективных, но не очень вкусных методов это приём внутрь рыбьего жира. Необходимо каждый день принимать по 4 столовых ложки, запивая его лимонным соком. Так на протяжении 4 месяцев. Но это не значит, что вы можете не придерживаться основ правильного питания. Можно сделать скраб из овсяной каши. Она обладает отличным очищающим эффектом

d29f67ebc60b670b410065811ecbf1a0

Не стоит забывать о фитотерапии. Этот способ хорош не только в лечении целлюлита, но и в других областях.

Читайте также:


Как бороться с вросшими волосками после эпиляции?
Как бороться с вросшими волосками после эпиляции? 10.07.2015 К сожалению, только редкая женщина может похвастаться отсутствием растительности на своем теле. В большинстве же случаев прекрасной половине человечества приходится устранять разными способами неэстетичную растительность в различных частях тела. Прич...

Читать полностью...



Популярный рисунок хной- менди
Популярный рисунок хной- менди 25.06.2015 Менди или мехенди с языка хинди означает «хна». Нанесение на тело рисунков пастой из растительных компонентов появилось более пяти тысяч лет назад. Доподлинно известно, что в Древнем Египте фараонам окрашивали стопы и ладони при мумифакац...

Читать полностью...



Тренд лета 2015: переводные татуировки
Тренд лета 2015: переводные татуировки 07.07.2015 Можно с уверенностью говорить, что каждый человек хотя бы раз в жизни видел то ли в Twitter или Instagram, то ли на каких-либо фестивалях или концертах, то ли просто где-то на улице золотистые рисунки на теле, зачастую на руках, молодых девушек. Врем...

Читать полностью...



Зумба фитнес – самый зажигательный способ похудеть
Зумба фитнес – самый зажигательный способ похудеть 30.06.2015 Если вам надоело монотонное повторение упражнений под счёт “раз, два, три, четыре” или вы просто чувствуете необходимость в разнообразии своих тренировок – зумба фитнес станет вашим спасением. Появившийся у нас относительно недавно,...

Читать полностью...



Лето — пора косметики с грядки и цветочной поляны
Лето — пора косметики с грядки и цветочной поляны 13.06.2015 Летняя пора прекрасное время, когда средства для ухода за кожей растут прямо на грядке, дереве или лесной поляне, так богатой душистым разнотравьем. Причем лосьоны, кремы, маски, примочки, воду для умывания можно сделать самостоятельно, не затрачивая...

Читать полностью...


Комментарии

Комментариев нет