Обработка
8-900-230-10-31

Удобная выдача заказов по низким ценам
Консолидированная отправка по краю

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

10 Мая 2015

Сегодня большой проблемой многих женщин является целлюлит. Он появляется у представительниц прекрасного пола независимо от возраста и веса. Поэтому к встрече с ним нужно быть готовым. 

cellulita


Целлюлит появляется когда нарушается кровообращение и приток, отток лимфы в жировой ткани что способствует недостаточному её питанию и приводит к апельсиновой корке на наших прекрасных телах.

Причины появления апельсиновой корки:

• Главной причиной, конечно же, является неправильное питание и впоследствии лишний вес. В случае если вы не вводите в свой рацион клетчатку, и употребляете не малое количество жиров, то, таким образом не даёте организму отчиститься от таксинов, которые накапливаются у вас в организме.

• Неактивный образ жизни и стрессы тоже имеет место быть. Это приводит организм к вялости и замедлению кровообращения.

• Имеет значение и наследственность.

• Перекусы, которые ведут не только к образованию целлюлита, но и к расстройству желудочно-кишечного тракта.

• Кислородное голодание организма. При дыхании зачастую люди используют не весь объём лёгких.

• Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы, резкие колебания веса, пагубные привычки, беременность.

c06aea15f489486bbf57b3497e0a7213


Физическая нагрузка как метод борьбы

Давно всем известно, что физические нагрузки на организм помогают в борьбе с целлюлитом. Они приводят организм в тонус, восстанавливают кровообращение и насыщают организм кислородом.

Наибольшего эффекта в борьбе можно достигнуть, занимаясь бегом на улице или на беговой дорожке, прыжками в длину или на скакалке, ездой на велосипеде или на тренажёрах.

Натуральные средства борьбы

Самое распространённое средство борьбы с целлюлитом это мёд. Но, мёдом нужно непросто обмазаться и лежать, ожидая у моря погоды, а например, сделать медовый массаж. Нанесите мёд на апельсиновую корку и лёгкими движениями давите на кожу. Никаких грубостей, этим вы добьётесь только лопнувших капилляров. Массаж займёт 15 минут.

1412898894_medovyj-massazh1

Очень полезны ванны с морской солью. Вода должна быть тёплой примерно 37 градусов. Добавьте 500 г соли и наслаждайтесь. Время приёма 15 минут.

9f035460aae34c204bccd967052ad77d1413964286

Ванна с голубой и белой глиной. Также набираем воду температурой 37 градусов, высыпаем в неё глину, общий вес которой 500 г. Глина обладает очищающим эффектом, она взбодрит вас и добавит вашей коже упругости. Время процедуры 30 минут. 

Прекрасный результат дает кофейное обертывание. Сварите себе кофе и выпейте его, а гущу вотрите в проблемные места и оставьте на 20 минут, после примите тёплый душ.

8
635205621440085492

Хорошего эффекта Вы добьётесь при помощи картофельного обертывания. Нарежьте картофель кружочками и разложите на проблемных местах, оберните все плёнкой и оставьте на полчаса. Картофель улучшает внутриклеточный обмен.

В борьбе также используется контрастный душ. Он налаживает кровообращение, приводит в тонус весь ваш организм и повышает настроение на весь день. Процедура начинается с горячей воды, а заканчивается прохладной. В процессе можно использовать губку или антицеллюлитную щётку. Массаж проводят по кругу. После душа необходимо нанести увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем/гель.

3c7d552c-2e64-45f0-a735-6664fda78272

Один из эффективных, но не очень вкусных методов это приём внутрь рыбьего жира. Необходимо каждый день принимать по 4 столовых ложки, запивая его лимонным соком. Так на протяжении 4 месяцев. Но это не значит, что вы можете не придерживаться основ правильного питания. Можно сделать скраб из овсяной каши. Она обладает отличным очищающим эффектом

d29f67ebc60b670b410065811ecbf1a0

Не стоит забывать о фитотерапии. Этот способ хорош не только в лечении целлюлита, но и в других областях.

Читайте также:


Горячий маникюр
Горячий маникюр 16.05.2015 Маникюр – одна из самых популярных гигиенических процедур по уходу за своими руками.После зимы кожа рук становиться сухой и кажется более старой. Да еще и постоянно используемая нами бытовая химия оставляет свой пагубный след, после чего необ...

Читать полностью...



Как избавиться от зависимости к сладкому?
Как избавиться от зависимости к сладкому? 08.06.2015 Женщины считают любовь к сладкому вредной привычкой, так как она по их мнения является главной причиной лишнего веса. В один голос они утверждают, что хотели бы исключить все сладости из своего рациона ради красивой фигуры. Действительно ли сладкие...

Читать полностью...



Витаминные фреши для красоты и здоровья
Витаминные фреши для красоты и здоровья 26.06.2015 Летом, как правило, аппетит снижается, а дни проходят более активно. Изобилие сочных овощей, фруктов и ягод насытят организм необходимой энергией и витаминами, которые так необходимы для здоровья и красоты. Разнообразить такое здоровое меню можно све...

Читать полностью...



Модные тенденции в маникюре сезона весна-лето 2015
Модные тенденции в маникюре сезона весна-лето 2015 09.05.2015 Каждый год мода диктует свои правила. Продвигается цвет, который будет актуальный в предстоящий сезон и силуэт. Также и в создании маникюра диктуется направление актуальное в наступающем сезоне. Что же будет модно в этом году интересует многих модниц...

Читать полностью...



Как придать груди красивую форму?
Как придать груди красивую форму? 12.06.2015 Женщины очень придирчиво относятся к своей внешности. Постоянно находятся в поиске идеала. Пример тому - пониженная самомооценка при маленькой груди. Можно ли ее увеличить без операционного вмешательства?В этом могут помочь занятия физическими упра...

Читать полностью...


Комментарии

Комментариев нет